Succesverhalen

Trainen bij Denise is altijd een feest. Niet alleen let ze goed op hoe je beweegt ze zorgt ervoor dat je alles uit jezelf haalt. Ze tilt je net over het randje heen waardoor je na iedere les trots op jezelf bent en elke nieuwe les weer een stukje sterker bent.

Vanaf juni onder begeleiding van Denise gaan sporten. Samen een doel afgesproken en ook behaald! Ze is goed bereikbaar, ondersteunt je op alle vakken en is erg professioneel. Ze motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Zeker een aanrader!

Nadat ik mezelf niet kon motiveren om echt resultaatgericht te sporten, besloot ik 3 maanden Personal Training te proberen bij Denise. Een keer in de week bij haar, een keer zelf sporten en een keer Zumba. In de trainingen lachen we, kletsen we en trainen we heel hard. Soms mopper ik wat maar Denise weet precies tot hoe ver ik kan gaan en moedigt me om door te gaan. Als dan blijkt dat het lukt, voelt dat zo goed. Na de lessen ben ik gesloopt maar ik zie het resultaat duidelijk terug in de spiegel en dat motiveert om weer snel verder te gaan. De 3 maanden zijn nu voorbij en ik heb net voor nogmaals 6 maanden getekend omdat ik weet dat Denise me beter kan uitdagen dan ik mezelf.

Top trainer!!

Denise luistert goed naar je wensen, ze kijkt welke oefeningen het beste bij je past en gaat daarmee met je aan de slag. Ook probeert ze een stapje verder met je te gaan , om je uit te dagen wat je allemaal kunt. Ook geeft ze voedingsadvies wat in jou leven past en niet meteen zo een crash dieet . Ze is gewoon een topper !!

Kan alleen maar goede berichten schrijven! Denise luistert naar je wensen en past jouw sport en eet schema daar op aan. Zij is een hele fijne trainer die jou pusht tot het uiterste, zodat jij je doel behaalt!

Denise is top, ik heb door haar geleerd dat ik veel meer aankan dan dat ik denk. Door het trainen met haar voel ik me fitter en sterker, en ben ik dichterbij mijn doelen gekomen. Het is dat ze nu hoogzwanger is want anders was ik zeker door blijven trainen met haar. Het is ook fijn om even door te nemen waar ik tegen aan liep samen met haar. En ik heb geleerd om niet op te geven en daardoor door (mijn eigen opgelegde) barrieres heen te gaan.

Zoals zoveel mensen had ik last van heel wat corona-kilo’s. Eerst was ik van plan om een strenge dieet te gaan volgen om zo van mijn kilo’s af te komen, maar elke poging mislukte in het weekend. Na zoveel mislukkingen heb ik besloten om het echt goed aan te pakken door te gaan sporten en bewuster te gaan eten. Als iemand die nog nooit naar een sportschool was geweest kon ik dat dus niet alleen. Daarom heb ik gekozen voor personal training bij Denise. We hadden vanaf het eerste gesprek al meteen een klik. Ze begreep meteen wat ik nodig had. Door mij voedingsadvies te geven mbv een voedingsapp heeft ze ervoor gezorgd dat ik bewuster ging eten. Bij de trainingen pushte ze me steeds net wat meer als dat ik zelf zou doen. Na 3 maanden kon ik al oefeningen doen die ik onmogelijk achtte. Mijn conditie is enorm vooruit gegaan en mijn lichaam veel strakker. En.. ik ben 13 kilo afgevallen in die periode van 3 maanden!! Ik kan niet wachten tot de volgende training!

Ik heb met veel plezier bij Denise getraind. De uitdagende trainingen, persoonlijke begeleiding en motiverende houding van Denise helpen erg met het behalen van je resultaat. Ze houd goed in de gaten hoe je iets doet en ze zorgt altijd dat je net iets verder gaat dan dat je zelf dacht te kunnen. Hierdoor behaal je het resultaat wat je wilt. Zoek je een motiverende personal trainer? Ga dan zeker naar Denise! 🙂

De bootcamp was goed verzorgd, gevarieerd en van professionele aard. Erg leuk om te variëren tussen conditie en kracht. Denise is een enthousiaste trainer die graag haar kennis met je deelt. Erg fijn vond ik ook de persoonlijke adviezen en aandacht.